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Tenha Paciência

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  É muito importante para todos nós ter calma e paciência , pois permite-nos controlar melhor os nossos pensamentos e emoções, reagindo de maneira responsável e pensada às situações., prevenindo as ações e reações desnecessariamente exageradas enquanto abrimos caminho para a resolução de problemas. Por outro lado, a paciência contribui para desenvolver relacionamentos fortes e saudáveis, pois auxilia a demonstrar compaixão e apoio para com os outros. É possuir um certo nível de tolerância e flexibilidade quando se trata de aceitar e lidar com situações desafiadoras ou imprevistas. Significa permanecer calmo em situações difíceis mesmo quando atitudes ou acontecimentos desagradáveis acabam por afetar-nos. Além disso, é importante se abster de julgamentos precipitados e oferecer todo o apoio e incentivo possíveis às pessoas envolvidas. Deve-se ver cada indivíduo como único e evitar generalizações que possam ser ofensivas e que possam desmotivar o trabalho. Esta prática auxilia na manuten

Tenha Carisma

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Será que para ter carisma a gente precisa necessariamente ser uma pessoa engraçada, divertida? Não, você não precisa necessariamente se identificar como alguém engraçado ou divertido para ter carisma. Tentar alterar o comportamento pode ajudar, mas precisa ser uma mudança leve e não repleta de esforços, para ter maior impacto. Seja autêntico e faça o que se sentir confortável para transmitir sua personalidade natural e espontânea. Dessa forma, terá mais chance de se apresentar com carisma. Esse é o assunto do mundo de hoje. Para desenvolver o seu carisma e se tornar uma pessoa mais carismática a primeira coisa a fazer é ser gentil sempre que puder, gentileza gera gentileza e ao ser gentil com alguém você se sente bem com você mesmo. Embora ter uma boa atitude e ser confiante possa ser atraente para algumas pessoas, é importante não utilizar isso como um meio de conquistar ou manipular alguém. Relacionamentos saudáveis e significativos são construídos com base na honestidade, respeito

Amor Próprio

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Antes de definir como podemos desenvolver amor próprio acho que existe uma coisa muito importante que devemos ter em nossa mente, a nossa própria definição de amor. Isso é muito importante e embora pareça uma coisa meio egocêntrica, digamos assim, é importante a gente definir o que é o amor para nós. acho que essa é a grande questão.Sentimentos tais como o amor, a felicidade, a alegria, a leveza entre muitos outros. Como podemos definir a leveza por exemplo? Cada um a define de uma forma.  Essa é a graça de discutirmos sobre esses temas! Saudade, amor, alegria, todos esses são temas tão grandes que uma discussão sobre eles faz a gente se reinventar e é muito importante entendermos internamente o que é o amor para nós. Entender se o meu amor tem apego, se o meu amor tem ciúmes, se o meu amor tem medo de perder Isso depende do seu relacionamento com o seu parceiro.Se você tem uma boa comunicação e confiança em seu relacionamento, essas emoções podem aparecer de alguma forma. Algumas pess